第17周国旗下讲话——合理安排作息,提高学习效率

发表日期:2020/12/28 8:50:06 作者:姚星 有3313位读者读过

合理安排作息,提高学习效率

3中队   王奇玉

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好。今天我演讲的主题是《合理安排作息,提高学习效率》

经常有这样的现象:很多同学看上去很用功,可成绩总是不理想。最重要的原因是学校效率太低,同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半。为了缩小差距,我们要讲究学习效率。而提高学习效率的途径大致有以下几点:

1、每天保证充足的睡眠。现在有很多同学因天气寒冷,闹铃响了也窝在被窝里,不愿起床,导致早晨迟到,又加上晚上熬夜,一整天都昏昏沉沉,上课效率低下,为了提高上课的学校效率,不要熬夜,定时就寝。坚持午睡,充足的睡眠,饱满的精神是提高学习效率的基本要求,

2 学习时要全神贯注。玩的时候要痛痛快快,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读不是良策。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心的投入,手脑并用。知其然并知其所以然。学习时集中精力,是提高学习效率最重要的方法。

3 注意整理,时常积累。学习不是一蹴而就的事,在平日里的积累与整理。从自己的资料书和已经写过的练习中,我们可以得到许多解题经验和技巧。我们可以把它们分学科积累在一个小本子或纠错本上,经常拿出来复习。如果我们掌握了这些技巧和方法,解起题来就会得心应手,大大提高学习效率。

除了以上三点,同学们还应该保持愉快的心情,和同学融洽相处,对自己的学习充满信心。这样就能营造一个十分轻松的学习氛围。总之,只要同学们有信心,通过努力提高效率,就一定会百尺竿头,更进一步!谢谢大家!