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开学啦!开学啦!我们开学啦!

发表日期:2021/2/20 15:13:40 作者:王玉青 有2509位读者读过

金坛区西城实验小学健康教育宣传

开学啦!开学啦!我们开学啦!

一、做好健康监测

开学前后,家长们要提前了解学校的防疫安排,每日早晨做好健康检测,孩子如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状,及时报告老师、主动就医、不带病上学,待病愈后再复课。

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二、做好各项准备

上学前学生和家长应提前准备好一次性医用口罩或者医用外科口罩免洗手消毒剂或者消毒湿巾一次性手套等,并学会科学、正确地使用各种物资。

上下学途中,如坐公共交通或校车时应注意佩戴口罩保持安全社交距离,尽量避免用手触摸公共交通物品,上学到校或放学到家后及时用“七步洗手法”保证手部卫生。

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三、严守学校安排

学生应严格按照学校统一安排,错峰入校在校门口按要求进行体温检测,保持一米间距,有序上学。

在校期间,不扎堆聊天,不聚集用餐,若发现自己或周围同学出现身体不适(如发热、咳嗽、腹泻等症状),应及时报告老师

四、调整作息时间

开学后学生应调整作息,保障良好睡眠小学生不少于10小时

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五、多通风勤洗手

教室内应加强开窗通风,每天保持至少3次,每次不少于30分钟定期做好消毒措施,保证同学的健康安全。

六、养成良好习惯

无论何时何地,应养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后,触摸眼口鼻时,用肥皂或洗手液并使用流动水洗手。

学生应该远离烟酒,远离有毒有害物品。不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,注意社交距离,保证咳嗽礼仪。

七、健康饮食

聚餐使用公勺公筷,就餐时不说笑话,不打闹。

定时定量三餐合理,应做到荤素搭配,切忌暴饮暴食,不吃生食或半生水产品瓜果、蔬菜食用前要洗净,注意零食摄入量,保持健康体重。微信图片_20210220143021微信图片_20210220143024

八、保护视力

家长如发现孩子视力下降或近视度数加深,应及时带领孩子到正规医疗机构进行眼部检查,及时采取科学的方法进行防控,做好近视等常见病监测。

学生书写阅读应保持规范姿势,选择符合自己身高的课桌椅。保证健康的阅读环境,避免在颠簸摇晃、光线剧烈的环境中阅读。平时使用电子产品(如电视、电脑、手机等)时,也应注意时间限制,避免用眼过度。

做好“三个一”:胸离桌子一拳远,眼离书本一尺远,手离笔尖一寸远。

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父母应协助孩子做好心态调整,让孩子带着愉悦的心态、健康的状态回归课堂。

新学期我们祝愿每一个西小娃健康阳光,向阳生长!