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健康成长,从“心”开始 ----西城实验小学心理健康讲座活动报道

发表日期:2021/5/28 15:58:05 作者:王敏 有2702位读者读过

期末日渐临近, 527日下午,我校邀请了金坛区未成年人指导中心汤晓梅老师,为全体六年级学生开展了“关于学习那些事”心理健康教育公益讲座,旨在调整学生学习、生活的情绪,提升心理健康素质,以更积极更健康的心态和更科学的方法投入到学习生活中。 

讲座中,汤老师首先从学习动力、学习能力、学习毅力三方面深度剖析学生的学习力,告诉同学们如何正确认识自己学习的内在动力。从心理学角度启发学生,学习需要确立目标,激发学习兴趣,寻找适合的学习方法等。其中学习毅力能有意识地调节学生的学习行为,克服困难,以实现预定的学习目标。

随后,汤老师通过一个简单的小游戏与同学们互动,引导大家正确认识情绪,管理情绪,正确释放情绪,用乐观态度面对失败,用实际行动建立自信。汤老师语言风趣幽默,讲座图文并茂,内容丰富,同学们和老师产生了强烈的共鸣,现场气氛活跃。

人生不可能一帆风顺,不经历风雨怎能见彩虹。本次心理健康讲座结束了,大家纷纷表示受益匪浅,不仅对学习有了全新的认识,同时也收获了学习的方法和持之以恒的动力。(王谢瑜)