阳光心理、健康人生

亲爱的老师、同学们：

大家上午好！

今天我国旗下讲话的题目是：《阳光心理、健康人生》。我们小学生正处在一个朝气蓬勃、充满活力的时期，在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨的侵袭。其实，在成长的过程中出现心理困扰都是正常的现象，关键在于如何正确的对待它们。

良好的心理素质是我们未来成功的保证。当孤独、自卑、痛苦、委屈向我们袭来时，不要害怕，因为在我们身边有默默支持自己的力量，这力量来源于我们的父母、老师和同学们。他们作为我们的朋友，不仅愿意与我们一起分享成长的快乐，也敢于同我们一起分担成长的烦恼。

正视自己、接纳自己，不过分敏感他人对自己的评价。不论高矮胖瘦，镜子里的那个人才是真正的自己。我们要以满心的喜悦去面对自己，树立起信心为自己鼓劲，努力去做那个更好的自己。

和别人相比，可能我们永远享受不到别人的喜悦和成就。那我们就和自己比，和过去自己比，让自己成为今天最好的自己。不管起跑多晚、速度多慢，只要从自身出发、付出努力，让每一天都有进步、每一天都有收获，那么，我们完全可以成为最好的自己。

美好的人生需要健康的体魄，同时也离不开健康的心理。同学们，让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。”让我们努力成为我们所期望的人。