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2025年秋学期西城实验小学第四周菜谱

发表日期:2025/9/19 8:04:12 作者:周秀兰 有位读者读过

西城实验小学秋学期第四周菜谱(9月22日~9月26日)

日期

大荤

半荤1

半荤2

素菜

主食

水果/点心

星期一(9.22)

糖醋仔排

(250斤)

咖喱鸡丁(鸡丁120斤,土豆160斤,胡萝卜30斤)

包菜丝炒蛋(包菜220斤,鸡蛋120斤)

地瓜丸

(170包)

黄瓜蛋汤(黄瓜80斤,鸡蛋40斤)

米饭100克

饼干

星期二(9.23)

清蒸鸦片鱼(270斤)

黄瓜炒鸡蛋

(黄瓜200斤,鸡蛋120斤)

有机花菜炒肉片(花菜200斤,后腿肉60斤)

韭菜豆芽

(韭菜50斤,豆芽200斤)

毛白菜豆腐汤(毛白菜80斤,豆腐60斤)

杂粮饭

(小米+大米100克)

牛奶

星期三

(9.24)

土豆牛腩

(土豆140斤,牛腩150斤)

红烧翅根(翅根1650个)

丝瓜炒蛋

(丝瓜180斤,鸡蛋120斤)

香菇青菜

(香菇30斤,青菜240)

西红柿蛋汤(西红柿80斤,鸡蛋40斤)

米饭100克

香蕉

星期四

(9.25)

罗氏虾(160斤)

小葱炖蛋

(小葱1斤,鸡蛋4箱)

青椒土豆肉片(青椒40斤,土豆180斤,后腿肉60斤)

糖醋甘蓝

(甘蓝260斤)

冬瓜海带排骨汤

(冬瓜140斤,海带20斤,排骨50斤)

米饭100克

苹果

星期五

(9.26)

酱汁扇子骨

(扇子骨300斤)

西红柿炒蛋

(西红柿220斤,鸡蛋120斤)

青椒海带肉丝(青椒40斤,后腿瘦肉100斤,后腿肉40斤,海带40斤)

毛白菜(毛白菜260斤)

韭菜蛋汤(韭菜60斤,鸡蛋40斤)

米饭100克

牛奶

备注:食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。