2025年秋学期西城实验小学第二周菜谱
发表日期:2025/9/15 9:15:57 作者:周秀兰 有位读者读过
西城实验小学秋学期第二周菜谱(9月8日~9月12日) | |||||||
日期 | 大荤 | 半荤1 | 半荤2 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一(9.8) | 红烧大排(1650块) | 丝瓜炒蛋(丝瓜220斤,鸡蛋120) | 甘蓝炒肉片(前夹肉40斤,甘蓝220斤) | 韭菜豆芽(韭菜40斤,绿豆芽230斤) | 老母鸡蘑菇木耳汤 (老母鸡80斤,蘑菇30斤,木耳2斤) | 米饭100克 | 苹果 |
星期二(9.9) | 红烧肉 (后腿肉60斤,后腿瘦肉160斤,五花肉40) | 虾仁木耳炒鸡蛋(虾仁120斤,鸡蛋120斤,木耳3斤) |
茭白胡萝卜炒肉丝 (茭白170斤,腿肉60斤,胡萝卜20斤) | 香菇青菜(青菜250斤,香菇30斤) | 西红柿蛋汤(西红柿80斤,鸡蛋40斤,) | 杂粮饭 (大米+玉米渣100克) | 牛奶 |
星期三(9.10) | 红烧扇子骨 (扇子骨320斤) | 西红柿炒蛋(西红柿220斤,鸡蛋120斤) | 红烧翅根(翅根280斤) | 贝贝南瓜(贝贝南瓜220斤) | 小菠菜蛋汤(菠菜60斤,鸡蛋40斤) | 米饭100克 | 饼干 |
星期四(9.11) | 扬州炒饭(方腿10卷,鸡蛋120斤,胡萝卜40斤,青豆20斤,玉米粒40斤) | 香酥肉排(1700块) | 青椒肉丝(青椒50斤,后腿瘦肉100斤,后腿肉60斤) | 海带丝(海带丝160斤) | 冬瓜排骨汤(冬瓜150斤,排骨60斤) | 米饭120克 | 香蕉 |
星期五(9.12) | 蒜泥罗氏虾 (罗氏虾180斤)
| 红烧翅根(翅根13箱) | 西葫芦炒蛋(西葫芦200斤,鸡蛋120斤) | 清炒大白菜(白菜280斤) | 杂烩汤 (腿肉40斤,木耳2斤,虾滑30斤,鸡毛菜60斤 | 杂粮饭 (大米+小米100克 | 牛奶 |
备注:食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。