2025年秋学期西城实验小学第六周菜谱
发表日期:2025/10/11 6:23:19 作者:周秀兰 有位读者读过
西城实验小学秋学期第六周菜谱(10月9日~10月11日) | |||||||
日期 | 大荤 | 半荤1 | 半荤2 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期四 (10.9) | 青椒基围虾 (青椒30斤,基围虾150斤) | 肉烧素鸡(腿肉60斤,瘦肉40斤,素鸡120斤) | 莴苣丝炒鸡蛋 (莴苣150斤,胡萝卜20斤,鸡蛋120斤) | 蒜泥毛白菜 (毛白菜250斤) | 排骨玉米木耳汤 (排骨60斤,玉米60斤,木耳2斤) | 米饭100克 | 苹果 |
星期五(10.10) | 糖醋排骨(排骨260斤) | 酸菜鱼(黄潭酸菜40斤,金针菇30斤,黄豆芽40斤,巴沙鱼片160斤) | 青椒胡萝卜木耳炒蛋(青椒80斤,木耳3斤,胡萝卜30斤,鸡蛋120斤) | 清炒大白菜(大白菜260斤) | 平菇虾滑豆腐汤(平菇40斤,虾滑30斤,豆腐70斤) | 米饭100克 | 牛奶 |
星期六(10.11) | 红烧肉(后腿肉90斤,五花肉40斤,瘦肉120斤) | 青椒炒牛柳 (青椒40斤,牛柳160斤,胡萝卜30斤) |
西红柿炒蛋 (西红柿80斤,鸡蛋120斤) | 韭菜绿豆芽(韭菜40斤,绿豆芽220斤) | 菠菜蛋汤(菠菜50斤,木耳1斤,鸡蛋40斤) | 小米大米饭100克 | 香蕉 |
备注:食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。 | |||||||