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2025年秋学期西城实验小学第六周菜谱

发表日期:2025/10/11 6:23:19 作者:周秀兰 有位读者读过

西城实验小学秋学期第六周菜谱(10月9日~10月11日)

日期

大荤

半荤1

半荤2

素菜

主食

水果/点心

星期四

(10.9)

青椒基围虾

(青椒30斤,基围虾150斤)

肉烧素鸡(腿肉60斤,瘦肉40斤,素鸡120斤)

莴苣丝炒鸡蛋

(莴苣150斤,胡萝卜20斤,鸡蛋120斤)

蒜泥毛白菜

(毛白菜250斤)

排骨玉米木耳汤

(排骨60斤,玉米60斤,木耳2斤)

米饭100克

苹果

星期五(10.10)

糖醋排骨(排骨260斤)

酸菜鱼(黄潭酸菜40斤,金针菇30斤,黄豆芽40斤,巴沙鱼片160斤)

青椒胡萝卜木耳炒蛋(青椒80斤,木耳3斤,胡萝卜30斤,鸡蛋120斤)

清炒大白菜(大白菜260斤)

平菇虾滑豆腐汤(平菇40斤,虾滑30斤,豆腐70斤)

米饭100克

牛奶

星期六(10.11)

红烧肉(后腿肉90斤,五花肉40斤,瘦肉120斤)

青椒炒牛柳

(青椒40斤,牛柳160斤,胡萝卜30斤)

西红柿炒蛋

(西红柿80斤,鸡蛋120斤)

韭菜绿豆芽(韭菜40斤,绿豆芽220斤)

菠菜蛋汤(菠菜50斤,木耳1斤,鸡蛋40斤)

小米大米饭100克

香蕉

备注:食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。