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2025年秋学期西城实验小学第九周菜谱

发表日期:2025/10/24 8:02:15 作者:周秀兰 有位读者读过

西城实验小学秋学期第九周菜谱(10月27日-10月31日)

日期

大荤

半荤1

半荤2

素菜

主食

水果/点心

星期一(10.27)

土豆牛腩

(土豆120斤,牛腩150斤)

韭菜炒蛋(韭菜130斤,鸡蛋120)

西兰花炒虾仁(西兰花160斤,虾仁100斤)

糖醋藕丝

(青椒40斤,莲藕190斤)

瓠子开洋汤

(瓠子100斤,开洋15斤,木耳2斤)

米饭100克

苹果

星期二

(10.28)

红烧肉(腿肉100斤,瘦肉80斤,五花肉80斤)

韭黄炒蛋(韭黄180斤,鸡蛋120斤)

咖喱鸡丁(鸡丁180斤,土豆120斤,胡萝卜30斤)

贝贝南瓜(贝贝南瓜200斤)

鸭汤木耳山药(鸭100斤,山药60斤,木耳1斤)

米饭100克

酸奶

星期三

(10.29)

扬州炒饭(方腿10卷,鸡蛋120斤,胡萝卜40斤,青豆20斤,玉米粒40斤)

香酥肉排(1700块)

青椒肉丝(青椒40斤,后腿瘦肉110斤,后腿肉60斤)

海带丝(海带丝130斤)

冬瓜排骨汤(冬瓜150斤,排骨60斤)

米饭100克

饼干

星期四

(10.30)

红烧扇子骨(扇子骨280斤)

萝卜烧肉

(萝卜150斤,后腿肉30斤,瘦肉60斤,五花肉20斤)

平菇大蒜炒蛋

(平菇100斤,大蒜30斤,鸡蛋120斤)

香菇青菜(香菇20斤,青菜250斤)

西红柿蛋汤

(西红柿60斤,鸡蛋40斤)

米饭100克

香蕉

星期五

(10.31)

蒜泥基围虾虾

(基围虾160斤)

红烧翅根(翅根13箱)

西葫芦炒蛋(西葫芦180斤,鸡蛋120斤)

大白菜油面筋(白菜250斤,小油面筋15)

杂烩汤

(腿肉30斤,木耳2斤,虾滑30斤,鸡毛菜60斤

米饭100克

    酸奶

备注:食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。