2025年秋学期西城实验小学第七周菜谱
发表日期:2025/10/11 6:24:48 作者:周秀兰 有位读者读过
西城实验小学秋学期第七周菜谱(10月13日~10月17日) | |||||||
日期 | 大荤 | 半荤1 | 半荤2 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一(10.13) | 红烧大排(300斤,1650块) | 宫爆鸡丁(鸡丁180斤,胡萝卜30斤,黄瓜90斤) | 甘蓝炒肉片(后腿肉60斤,甘蓝180斤) | 糖醋青椒炒白干(青椒70斤,白干180斤) | 鸡毛菜丸子汤(鸡毛菜60斤,鹌鹑蛋30斤,后腿肉30斤) | 米饭100克 | 苹果 |
星期二(10.14) | 土豆牛腩(土豆120斤,牛腩150斤) | 红烧翅根(翅根13箱) |
茭白胡萝卜炒肉丝 (茭白170斤,腿肉50斤,胡萝卜20斤) | 蒸红薯(红薯180斤) | 排骨冬瓜汤(排骨60斤,冬瓜100斤) | 杂粮饭 (大米+玉米渣100克) | 牛奶 |
星期三(10.15) | 红烧扇子骨 (扇子骨260斤) | 西红柿炒蛋(西红柿160斤,鸡蛋120) | 青椒油方炒肉丝(青椒40斤,油方120斤,瘦肉60斤) | 烧麦(烧麦75包) | 老母鸡山药木耳汤 (老母鸡80斤,山药60斤,木耳2斤) | 米饭100克 | 饼干 |
星期四(10.16) | 青椒基围虾 (青椒40斤,基围虾170斤) | 红烧肉烧百叶结(后腿肉50斤,五花肉30斤,瘦肉60,百叶结120斤) | 豇豆茄子炒肉丝 (豇豆160斤,茄子60斤,瘦肉40斤) | 清蒸淮阳糕 (淮阳糕69袋,1650块) | 平菇豆腐汤 (平菇50斤,豆腐40斤) | 米饭100克 | 橘子 |
星期五 (10.17) | 红烧鸡腿(鸡腿320斤) | 香菜肉末粉丝 (后腿肉60斤,粉丝40斤,香菜2斤) | 虾仁木耳炒蛋(虾仁140斤,木耳2斤,鸡蛋160斤) | 青椒土豆丝(青椒30斤,土豆220斤) | 小菠菜蛋汤 (菠菜50斤,鸡蛋40斤) | 米饭100克 | 牛奶 |
备注:食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。