2025年秋学期西城实验小学第十三周菜谱
发表日期:2025/11/21 9:51:39 作者:周秀兰 有位读者读过
西城实验小学秋学期第十三周菜谱(11月24日-11月28日) | |||||||
日期 | 大荤 | 半荤1 | 半荤2 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一(11.24) | 土豆牛腩 (土豆120斤,牛腩150斤) | 西葫芦炒蛋(西葫芦160斤,鸡蛋120) | 西兰花炒肉片(西蓝花200斤,后腿肉60斤) | 菠菜炒百叶丝 (百叶40斤,小菠菜200斤) | 扇骨萝卜木耳汤 (扇骨60斤,萝卜80斤,木耳2斤) | 米饭100克 | 苹果 |
星期二 (11.25) | 红烧肉(腿肉100斤,瘦肉80斤,五花肉80斤) | 银鱼毛豆炒蛋(银鱼100斤,毛豆40斤,鸡蛋120斤) | 西芹胡萝卜炒虾仁(西芹130斤,虾仁100斤,胡萝卜30斤) | 贝贝南瓜(贝贝南瓜200斤) | 老母鸡蘑菇木耳汤(老母鸡60斤,蘑菇40斤,木耳2斤) | 米饭100克 | 牛奶 |
星期三 (11.26) | 扬州炒饭(方腿10卷,鸡蛋120斤,胡萝卜40斤,青豆20斤,玉米粒40斤) | 纯肉肠(1700块) | 青椒肉丝(青椒40斤,后腿瘦肉100斤,后腿肉60斤,胡萝卜30斤) | 红烧翅中(160斤) | 冬瓜排骨海带丝汤(冬瓜150斤,排骨60斤,海带10斤) | 米饭100克 | 饼干 |
星期四 (11.27) | 淸蒸腊鸡腿(腊鸡腿23箱)
| 萝卜烧肉 (萝卜180斤,后腿肉30斤,瘦肉50斤,五花肉20斤)
| 平菇大蒜炒蛋 (平菇100斤,大蒜30斤,鸡蛋120斤) | 香菇青菜(香菇20斤,青菜250斤) | 杂烩汤 (鹌鹑蛋40斤,木耳1斤,虾滑30斤,鸡毛菜50斤 | 米饭100克 | 橘子 |
星期五 (11.28) | 蒜泥基围虾虾 (基围虾180斤)
| 青椒牛柳年糕(青椒30斤,牛柳100斤,年糕60斤,胡萝卜30斤) | 蒜苗炒肉丝(蒜苗160斤,后腿肉50斤,瘦肉30斤) | 大白菜油面筋(白菜250斤,小油果10) | 老鸭山药木耳(鸭80斤,山药40斤,木耳1斤) | 米饭100克 | 牛奶 |
备注:食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。