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2025年秋学期西城实验小学第十三周菜谱

发表日期:2025/11/21 9:51:39 作者:周秀兰 有位读者读过

西城实验小学秋学期第十三周菜谱(11月24日-11月28日)

日期

大荤

半荤1

半荤2

素菜

主食

水果/点心

星期一(11.24)

土豆牛腩

(土豆120斤,牛腩150斤)

西葫芦炒蛋(西葫芦160斤,鸡蛋120)

西兰花炒肉片(西蓝花200斤,后腿肉60斤)

菠菜炒百叶丝

(百叶40斤,小菠菜200斤)

扇骨萝卜木耳汤

(扇骨60斤,萝卜80斤,木耳2斤)

米饭100克

苹果

星期二

(11.25)

红烧肉(腿肉100斤,瘦肉80斤,五花肉80斤)

银鱼毛豆炒蛋(银鱼100斤,毛豆40斤,鸡蛋120斤)

西芹胡萝卜炒虾仁(西芹130斤,虾仁100斤,胡萝卜30斤)

贝贝南瓜(贝贝南瓜200斤)

老母鸡蘑菇木耳汤(老母鸡60斤,蘑菇40斤,木耳2斤)

米饭100克

牛奶

星期三

(11.26)

扬州炒饭(方腿10卷,鸡蛋120斤,胡萝卜40斤,青豆20斤,玉米粒40斤)

纯肉肠(1700块)

青椒肉丝(青椒40斤,后腿瘦肉100斤,后腿肉60斤,胡萝卜30斤)

红烧翅中(160斤)

冬瓜排骨海带丝汤(冬瓜150斤,排骨60斤,海带10斤)

米饭100克

饼干

星期四

(11.27)

淸蒸腊鸡腿(腊鸡腿23箱)

萝卜烧肉

(萝卜180斤,后腿肉30斤,瘦肉50斤,五花肉20斤)

平菇大蒜炒蛋

(平菇100斤,大蒜30斤,鸡蛋120斤)

香菇青菜(香菇20斤,青菜250斤)

杂烩汤

(鹌鹑蛋40斤,木耳1斤,虾滑30斤,鸡毛菜50斤

米饭100克

橘子

星期五

(11.28)

蒜泥基围虾虾

(基围虾180斤)

青椒牛柳年糕(青椒30斤,牛柳100斤,年糕60斤,胡萝卜30斤)

蒜苗炒肉丝(蒜苗160斤,后腿肉50斤,瘦肉30斤)

大白菜油面筋(白菜250斤,小油果10)

老鸭山药木耳(鸭80斤,山药40斤,木耳1斤)

米饭100克

    牛奶

备注:食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。