2025年秋学期西城实验小学第十四周菜谱
发表日期:2025/11/28 8:09:29 作者:周秀兰 有位读者读过
西城实验小学秋学期第十四周菜谱(12月1日~12月5日) | |||||||
日期 | 大荤 | 半荤1 | 半荤2 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一(12.1) | 红烧大排(1650块) | 西红柿炒蛋(西红柿180斤,鸡蛋120) | 甘蓝炒肉片(前夹肉40斤,甘蓝220斤) | 蒸玉米 (帝王宴玉米105包,7箱) | 西湖牛肉羹 (牛肉30斤斤,嫩豆腐80斤,香菇5斤,胡萝卜10斤,香菜2斤) | 米饭100克 | 苹果 |
星期二(12.2) | 红烧肉 (后腿肉60斤,后腿瘦肉150斤,五花肉40) | 虾仁木耳炒鸡蛋(虾仁120斤,鸡蛋120斤,木耳3斤) | 鸡米花(鸡米花240斤)
| 豇豆炒茄子 (豇豆200斤,茄子50斤) | 扇子骨白萝卜汤(白萝卜120斤,扇子骨80斤,) | 大米100克 | 牛奶 |
星期三(12.3) | 椒盐仔排 (仔排280斤) | 平菇大蒜炒蛋(平菇120斤,大蒜30斤,鸡蛋120斤) | 有机花菜炒香肠(花菜200斤,香肠8箱) | 红糖发糕(红糖发糕170包) | 小菠菜蛋汤(小菠菜100斤,鸡蛋40斤) | 米饭100克 | 饼干 |
星期四(12.4) | 酸菜鱼 (酸菜50斤,鱼片200斤,豆芽40斤) | 天目湖香肠(香肠130斤) | 青椒香干肉丝(青椒40斤,后腿瘦肉80斤,干子100斤 ,后腿肉40斤) | 蒜泥毛白菜 (毛白菜260斤) | 冬瓜排骨汤木耳(冬瓜100斤,排骨60斤,木耳2斤) | 米饭100克 | 蜜桔 |
星期五(12.5) | 蒜泥基围虾 (基围虾180斤)
| 肉烧素鸡(五花肉40斤,腿肉30斤,瘦肉60斤,素鸡120斤) | 莴苣胡萝卜炒鸡丁 (鸡丁120斤,胡萝卜40斤,莴苣100斤) | 酸辣土豆丝(青椒30斤,土豆240斤) | 香菜肉末芋头毛豆豆腐汤 (腿肉30斤,芋乃80斤,毛豆20斤,豆腐50斤,香菜2斤) | 大米100克 | 牛奶 |
备注:食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。