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2025年秋学期西城实验小学第十二周菜谱

发表日期:2025/11/14 7:50:27 作者:周秀兰 有位读者读过

西城实验小学秋学期第十二周菜谱(11月17日~11月21日)

日期

大荤

半荤1

半荤2

素菜

主食

水果/点心

星期一(11.17)

酸汤肥牛

(酸菜40斤,肥牛140斤,金针菇60斤,胡萝卜20斤)

菱角肉沫芋艿毛豆米(菱角80斤,后腿肉50斤,芋艿120斤,毛豆米30斤,香菜2斤)

甘蓝丝炒蛋(包菜160斤,鸡蛋120斤)

地瓜丸

(170包)

裙带菜蛋汤(裙带菜3斤,鸡蛋40斤)

米饭100克

橘子

星期二(11.18)

红烧排骨(280斤)

黄瓜炒鸡蛋

(黄瓜180斤,鸡蛋120斤)

有机花菜炒肉片(花菜180斤,后腿肉60斤)

胡萝卜莴苣丝

(胡萝卜40斤,莴苣220斤)

鸡毛菜肉圆虾滑豆腐汤(鸡毛菜50斤,豆腐40斤,虾滑30斤;腿肉30斤)

米饭100克

牛奶

星期三

(11.19)

萝卜牛腩

(萝卜160斤,牛腩100斤)

红烧翅根(翅根1650个)

丝瓜炒蛋

(丝瓜180斤,鸡蛋120斤)

香菇青菜

(香菇20斤,青菜240)

西红柿蛋汤(西红柿80斤,鸡蛋40斤)

米饭100克

香蕉

星期四

(11.20)

青椒基围虾(青椒30斤基围虾160斤)

小葱炖蛋

(小葱2斤,鸡蛋160斤)

青椒土豆肉片(青椒30斤,土豆180斤,后腿肉60斤)

蒜泥空心菜

(空心菜250斤)

萝卜排骨木耳汤

(萝卜80斤,排骨50斤,木耳2斤)

米饭100克

苹果

星期五

(11.21)

红烧翅中

(翅中300斤)

西红柿炒蛋

(西红柿180斤,鸡蛋120斤)

青椒香干肉丝(青椒30斤,后腿瘦肉80斤,红香干120斤,)

清炒毛白菜(毛白菜260斤)

杂烩汤(大白菜60斤,牛肉丸40斤,粉丝20斤,鹌鹑蛋30斤)

米饭100克

牛奶

备注:食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。