2025年秋学期西城实验小学第十二周菜谱
发表日期:2025/11/14 7:50:27 作者:周秀兰 有位读者读过
西城实验小学秋学期第十二周菜谱(11月17日~11月21日) | |||||||
日期 | 大荤 | 半荤1 | 半荤2 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一(11.17) | 酸汤肥牛 (酸菜40斤,肥牛140斤,金针菇60斤,胡萝卜20斤) | 菱角肉沫芋艿毛豆米(菱角80斤,后腿肉50斤,芋艿120斤,毛豆米30斤,香菜2斤) | 甘蓝丝炒蛋(包菜160斤,鸡蛋120斤) | 地瓜丸 (170包) | 裙带菜蛋汤(裙带菜3斤,鸡蛋40斤) | 米饭100克 | 橘子 |
星期二(11.18) | 红烧排骨(280斤) | 黄瓜炒鸡蛋 (黄瓜180斤,鸡蛋120斤) | 有机花菜炒肉片(花菜180斤,后腿肉60斤) | 胡萝卜莴苣丝 (胡萝卜40斤,莴苣220斤) | 鸡毛菜肉圆虾滑豆腐汤(鸡毛菜50斤,豆腐40斤,虾滑30斤;腿肉30斤) | 米饭100克 | 牛奶 |
星期三 (11.19) | 萝卜牛腩 (萝卜160斤,牛腩100斤)
| 红烧翅根(翅根1650个) | 丝瓜炒蛋 (丝瓜180斤,鸡蛋120斤) | 香菇青菜 (香菇20斤,青菜240) | 西红柿蛋汤(西红柿80斤,鸡蛋40斤) | 米饭100克 | 香蕉 |
星期四 (11.20) | 青椒基围虾(青椒30斤基围虾160斤) | 小葱炖蛋 (小葱2斤,鸡蛋160斤) | 青椒土豆肉片(青椒30斤,土豆180斤,后腿肉60斤) | 蒜泥空心菜 (空心菜250斤) | 萝卜排骨木耳汤 (萝卜80斤,排骨50斤,木耳2斤) | 米饭100克 | 苹果 |
星期五 (11.21) | 红烧翅中 (翅中300斤) | 西红柿炒蛋 (西红柿180斤,鸡蛋120斤) | 青椒香干肉丝(青椒30斤,后腿瘦肉80斤,红香干120斤,) | 清炒毛白菜(毛白菜260斤) | 杂烩汤(大白菜60斤,牛肉丸40斤,粉丝20斤,鹌鹑蛋30斤) | 米饭100克 | 牛奶 |
备注:食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。