2025年秋学期西城实验小学第二十周菜谱
发表日期:2026/1/9 7:42:24 作者:周秀兰 有位读者读过
西城实验小学第二十周菜谱(1月12日~1月16日) | |||||||
日期 | 大荤 | 半荤1 | 半荤2 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一(1.12) | 红烧鸡腿(鸡腿320斤 | 银鱼毛豆米炒蛋 (银鱼60斤,鸡蛋160斤,毛豆米50斤) | 萝卜红烧肉 (萝卜180斤,后腿肉60斤,五花肉30斤,瘦肉20斤) | 香菇青菜(香菇20斤,青菜250斤) | 皮蛋瘦肉豆腐羹(皮蛋20斤,瘦肉40斤,豆腐80斤,香菇8斤,胡萝卜10斤) | 米饭100克 | 苹果 |
星期二(1.13) | 酸菜牛腩(酸菜120斤,牛腩150斤,胡萝卜30斤 | 蒸天目湖香肠(130斤) |
莴苣炒蛋(莴苣220斤,鸡蛋120斤) | 大白菜油面筋(大白菜250斤,油面筋15斤) | 排骨萝卜木耳汤(排骨60斤,萝卜80斤,木耳2斤) | 米饭100克 | 牛奶 |
星期三(1.14) | 椒盐翅中(翅中300斤) | 肉烧土豆(土豆180斤,后腿肉70斤) | 青椒木耳炒蛋 (青椒40斤,木耳3斤,鸡蛋160斤) | 玉米棒 (7箱) | 菠菜蛋汤(菠菜80斤,鸡蛋40斤) | 米饭100克 | 香蕉 |
星期四 (1.15) | 红烧肉烧鹌鹑蛋(后腿肉80斤,前夹肉20斤,后腿瘦肉60斤鹌鹑蛋80斤) | 青椒胡萝卜牛柳 (青椒40斤,牛柳200斤,胡萝卜30斤) | 西红柿炒蛋 (西红柿180斤,鸡蛋120斤) | 地瓜丸(1700个) | 老鸭木耳山药汤(老鸭80斤,山药30斤,木耳2斤) | 米饭100克 | 蜜桔 |
星期五 (1.16) | 青椒基围虾(青椒40斤,基围虾160斤) | 肉烧素鸡(腿肉60斤,五花肉30斤,瘦肉40斤,素鸡110斤) | 大蒜平菇炒蛋(大蒜40斤,平菇100斤,鸡蛋120斤) | 韭菜豆芽(韭菜50斤,豆芽200斤) | 鸡毛菜小肉圆蛋汤(鸡毛菜50斤,腿肉40斤,鸡蛋40斤) | 米饭100克 | 牛奶 |
备注:食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。 | |||||||