2026年春学期西城实验小学第三周菜谱
发表日期:2026/3/13 8:06:13 作者:周秀兰 有位读者读过
西城实验小学秋学期第3周菜谱(3月16日~3月20日) | |||||||
日期 | 大荤 | 半荤1 | 半荤2 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一(3.16) | 红烧肉 (后腿肉80斤,瘦肉130斤,五花肉40斤,) | 宫爆鸡丁(鸡丁160斤,胡萝卜30斤,黄瓜80斤) | 肉末粉丝(腿肉40斤,粉丝40斤,香菜1斤) | 莴苣炒蛋(莴苣280斤,鸡蛋80斤) | 西红柿蛋汤(西红柿80斤,鸡蛋40斤) | 米饭100克 | 苹果 |
星期二(3.17) | 青椒炒牛柳(青椒30斤,牛柳160斤,胡萝卜30斤,木耳2斤)
| 小葱炖蛋 (鸡蛋160斤,小葱2斤) |
肉烧素鸡 (素鸡130斤,腿肉50斤,五花肉30斤,瘦肉20斤) | 香菇青菜(香菇20斤,青菜240斤) | 排骨冬瓜汤(排骨60斤,冬瓜140斤) | 米饭100克 | 牛奶 |
星期三(3.18) | 红烧扇子骨 (扇子骨300斤) | 西红柿炒蛋(西红柿160斤,鸡蛋120) | 肉丝有机花菜(腿肉40斤,花菜220斤) | 玉米棒(7箱) | 老母鸡山药木耳汤 (老母鸡60斤,山药50斤,木耳1斤) | 米饭100克 | 丑八怪 |
星期四(3.19) | 蒜泥基围虾 (基围虾160斤) | 红烧肉烧百叶结(后腿肉50斤,五花肉30斤,瘦肉60,百叶结120斤) | 黄瓜炒鸡蛋 (黄瓜180斤,鸡蛋120斤) | 清蒸红糖发糕 (发糕170袋,1700块) | 鸡毛菜蛋汤 (鸡毛菜60斤,鸡蛋40斤) | 米饭100克 | 香蕉 |
星期五 (3.20) | 红烧鸡腿(鸡腿320斤) | 豇豆炒肉丝 (后腿肉60斤,豇豆180斤) | 虾仁木耳炒蛋(虾仁140斤,木耳2斤,胡萝卜30斤,鸡蛋120斤) | 白菜豆腐(白菜280斤,豆腐60斤) | 小菠菜蛋汤 (菠菜60斤,鸡蛋40斤) | 米饭100克 | 牛奶 |