2026年春学期西城实验小学第七周菜谱
发表日期:2026/4/9 11:14:28 作者:周秀兰 有位读者读过
2026年西城实验小学春学期第七周菜谱(4月13日-4月17日) | |||||||
日期 | 大荤 | 半荤1 | 半荤2 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一(4.13) | 酸菜牛腩 (酸菜108斤,牛腩150斤,胡萝卜40斤) | 肉末粉丝(腿肉40斤,粉丝20斤) | 蒜苗莴苣蚕豆肉丝(蒜苗60斤,莴苣150斤,蚕豆80斤,瘦肉丝40斤) | 蒜泥毛白菜 (毛白菜250斤) | 裙带菜蛋汤(裙带菜4斤,鸡蛋40斤) | 米饭100克 | 苹果 |
星期二 (4.14) | 糖醋仔排 (仔排250斤) | 素鸡烧肉(腿肉80斤,五花肉30斤,素鸡130斤) | 西红柿鸡蛋 (西红柿180斤,鸡蛋120斤) | 豇豆茄子 (豇豆120斤,茄子120斤) | 丝瓜蛋汤 (丝瓜80斤,鸡蛋40斤) | 米饭100克 | 牛奶 |
星期三 (4.15) | 红烧翅根 (翅根260斤) | 青椒虾仁木耳炒蛋(青椒30斤,木耳2斤,虾仁140斤鸡蛋120斤) | 酸菜鱼(酸菜90斤,巴沙鱼180斤,豆芽80斤,香菜2斤) | 莴苣胡萝卜丝 (莴苣220斤,胡萝卜40斤) | 冬瓜排骨汤(冬瓜160斤,排骨60斤) | 米饭100克 | 丑八怪 |
星期四(4.16) | 青椒基围虾(青椒30斤,基围虾160斤) | 肉烧鹌鹑蛋 (后腿肉40斤,五花肉30斤,瘦肉50,鹌鹑蛋120斤)) | 宫保鸡丁 (鸡丁140斤,胡萝卜40斤,莴苣160斤) | 香菇青菜(青菜240斤,香菇20斤) | 平菇豆腐汤 (平菇60斤,豆腐90斤) | 米饭100克 | 饼干 |
星期五(4.17) | 红烧鸡腿(鸡腿320斤) | 青椒炒牛柳(青椒40斤斤,胡萝卜50斤,牛柳180斤) | 丝瓜炒蛋(丝瓜230斤,鸡蛋120斤) | 糖醋甘蓝 (甘蓝250斤) | 杂烩汤(白菜80斤,腿肉20斤,虾滑30斤,粉丝5斤) | 米饭100克 | 牛奶 |