2026年春学期西城实验小学第十六周菜谱
发表日期:2026/6/12 7:31:15 作者:周秀兰 有位读者读过
2026年西城实验小学春学期十六周菜谱(6月15日~6月19日) | |||||||
日期 | 大荤 | 半荤1 | 半荤2 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一 (6.15) | 蒜泥基围虾 (基围虾180斤) | 学子膳鸡排(130公斤) | 鱼香肉丝 (五花肉50斤,瘦肉60斤,青椒30斤,胡萝卜30斤,木耳2斤斤) | 清炒油麦菜 (油麦菜260斤) | 仔排冬瓜木耳汤 (仔排60斤,冬瓜140斤木,木耳1斤) | 米饭100克 | 苹果 |
星期二(6.16) | 土豆牛腩(土豆130斤,牛腩170斤) | 豇豆炒肉丝 (豇豆180斤,后腿肉60斤) | 莴苣胡萝卜炒蛋 (莴苣160斤,胡萝卜30,鸡蛋120斤,) | 烧麦 (160斤/1650个) | 老母鸡山药(老母鸡80斤,山药50斤) | 米饭100克 | 牛奶 |
星期三(6.17) | 糖醋排骨(排骨250斤) | 酸菜鱼(酸菜100斤,巴沙鱼180斤,豆芽80斤,香菜2斤) | 西红柿炒鸡蛋 (西红柿180斤,鸡蛋120斤) | 红糖发糕 (红糖发糕1650个) | 丝瓜鸡毛菜蛋汤 (丝瓜50斤,鸡毛菜40斤,鸡蛋40斤) | 米饭100克 | 香蕉 |
星期四(6.18) | 红烧肉(后腿肉100斤,瘦肉80斤,五花肉80斤) | 青椒虾仁炒鸡蛋 (青椒30,虾仁160斤,鸡蛋100斤 | 鸡米花(鸡米花240斤)
| 韭菜绿豆芽 (韭菜40斤,绿豆芽220) | 西红柿蛋汤(西红柿80斤,鸡蛋40斤) | 米饭100克 | 饼干 |
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备注:食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。