2026年秋学期西城实验小学第二周菜谱
发表日期:2026/9/3 8:51:46 作者:周秀兰 有位读者读过
2026年秋学期西城实验小学第二周菜谱(9月7日~9月11日) | |||||||
日期 | 大荤 | 半荤1 | 半荤2 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一 (9.7) | 红烧翅中 (翅中160斤/8箱1550个) | 百叶结红烧肉 (百叶结100斤,后腿肉30斤,五花肉30斤,瘦肉50斤) | 西红柿炒蛋(西红柿150斤,鸡蛋110斤) | 蒜泥菠菜 (小菠菜250斤) | 冬瓜排骨汤(仔排60斤,冬瓜160斤) | 米饭100克 | 苹果 |
星期二 (9.8) | 青椒牛柳(牛柳190斤,青椒50斤,胡萝卜60斤) | 莴苣炒鸡蛋 (莴苣200斤,鸡蛋100斤) | 纯肉肠 (肉肠1550根) | 韭菜炒豆芽(韭菜40斤,豆芽200斤) | 皮蛋豆腐肉丝羹(皮蛋35斤,瘦肉25斤,豆腐90斤,香菇5斤,胡萝卜10斤,香菜2斤) | 米饭100克 | 牛奶 |
星期三(9.9) | 椒盐排骨 (仔排240斤) | 虾仁木耳炒蛋 (虾仁120斤,木耳2斤,鸡蛋100斤) | 豇豆炒肉丝(豇豆200斤,腿肉60斤) | 蒸烧麦 (1550个) | 菠菜蛋汤 (菠菜70斤,鸡蛋40斤) | 米饭100克 | 饼干 |
星期四(9.10) | 韭菜萝卜干炒饭(韭菜40斤,萝卜干50斤,方腿肉38斤,鸡蛋120斤) | 香酥鸡排(鸡排1550块) | 肉丝炒包菜(包菜220斤,前夹肉50斤) | 海带100斤,青椒20斤 | 老母鸡木耳蘑菇汤 (老母鸡60斤,蘑菇35斤,木耳1斤) | 米饭100克 | 香蕉 |
星期五(9.11) | 红烧肉 (腿肉80斤,五花肉50斤,瘦肉110斤) | 酸菜鱼 (酸菜108斤,鱼片160斤,豆芽50斤,木耳1斤,香菜1斤) | 小葱炖蛋 (小葱2斤,鸡蛋140斤) | 青椒土豆丝(青椒25斤,土豆230斤) | 鸡毛菜虾滑汤 (鸡毛菜60斤,虾滑30斤) | 米饭100克 | 牛奶 |
备注:食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。