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2026年秋学期西城实验小学第三周菜谱

发表日期:2026/9/11 11:10:47 作者:周秀兰 有位读者读过

2026年秋学期西城实验小学第三周菜谱(9月14日~9月18日)

日期

大荤

半荤1

半荤2

素菜

主食

水果/点心

星期一(9.14)

蒜泥罗氏虾(罗氏虾160斤)

宫爆鸡丁(鸡丁140斤,胡萝卜30斤,土豆100斤)

肉末粉丝(前夹肉35斤,粉丝40斤)

大白菜豆腐(白菜280斤,豆腐60斤)

排骨冬瓜汤(仔排55斤,冬瓜150斤)

米饭100克

苹果

星期二(9.15)

酸汤肥牛

(肥牛95斤,豆芽50斤,金针菇30斤,酸菜108斤,香菜2斤)

西芹炒香肠(西芹160斤,香肠60斤,)

西红柿鸡蛋

(西红柿150斤,鸡蛋110斤)

玉米棒(7箱)

鸡毛菜蛋汤(鸡毛菜70斤,鸡蛋40斤)

米饭100克

牛奶

星期三(9.16)

红烧肉(腿肉100斤,瘦肉60斤,五花肉70斤)

虾仁木耳炒蛋(木耳2斤,虾仁100斤,鸡蛋130斤)

豇豆茄子炒肉丝

(豇豆100斤,腿肉40斤,茄子120斤)

蒜泥毛白菜

(毛白菜280斤)

黄瓜鸡蛋汤(黄瓜70斤,鸡蛋40斤)

米饭100克

香蕉

星期四

(9.17)

牛腩土豆

(牛腩140斤,土豆160斤)

青椒香干炒肉丝(青椒40斤,前夹肉50斤,香干110斤)

甘蓝炒鸡蛋

(甘蓝160斤,鸡蛋110斤)

莴苣胡萝卜(莴苣200斤,胡萝卜40斤)

菠菜蛋汤

(菠菜70斤,鸡蛋40斤)

米饭100克

饼干

星期五

(9.18)

酱汁仔排(仔排230斤)

素鸡烧肉(腿肉75斤,五花肉30斤,素鸡110斤)

花菜炒蛋(花菜170斤,鸡蛋100斤)

香菇青菜(青菜230斤,香菇15斤)

西红柿蛋汤(西红柿70斤,鸡蛋40斤)

米饭100克

牛奶